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成功のステップ 健康管理 - 初心者アフィリエイターめだかの学校養成所

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成功のステップ 健康管理

意外やイガイ!
健康管理については、
みんなテキトーだったりします。
若いからって若さを武器に、
無理やり頑張る若い人が多い事。

会社務めや、バイトの経験をしている
あなたならこの話はわかると思います。

風邪になったから今日は休んで療養しよう。
会社を休んで病院に行って早く治そう。
急な体調不良があると会社に行きたくても
行けない場合があります。

「たかだか一日ぐらい休んだって屁でないしぃ。」
そういう事いうている人や、
それとは逆に、
ゴホゴホと咳をしながら
口からばい菌をふりまいて
息がゼェゼェと、死にそうな顔つきで
頑張って来ましたーと言わんばかりの人も
あなたの近くにいると思います。


頑張りは伝わりますが、
他の人も病気になってしまう
可能性も無きにしも遠からず。
這いつくばって頑張ってもしんどくなるだけです。
病気になったらしっかり療養しましょう。



と、今回は健康のことです。

健康管理


人間、生きていくと病気になっていくこともあります。
それは、人間だもの・・・

病気を未然に防ぐ予防も、
しっかり行わないと
周囲の信頼も落ちてしまいます。

分かりやすくいうと
好きなアーティストがライブを開催して
その当日
急に病気になってその好きなアーティストが
休んで見れなかったらがっかりしますよね。

それがあなたが見に行くときに
たびたび合ったら。。。

最初はそのアーティストを心配する気持ちが
あったかもしれませんが信頼が不信に変わる
と思います。

あなたは体調不良で度々休む
アーティストどう思いますか?


と、分かりやすく説明しましたが
仕事も同じです。
大事な打ち合わせがあったとき
体調不良で休んだら相手はどう思うでしょう。

きっと心配する気持ちは建前だけで
あなたに対する不信な気持ちでいっぱいになっていると
思います。


一流の経営者は体調管理に気を使っています。
NHKのニュースの担当アナウンサーがインフルエンザで休む。
長く続いている生放送のバラエティ番組で司会者が風邪で休む。
総理大臣が諸外国の大統領との会談を風邪でキャンセルする。

こんな話、めったに聞いたこと無いでしょ。
責任ある仕事をしている人は体調管理がしっかり
しているということの表れです。

「きっとマネージャーとか秘書が健康管理してるんでしょ。」
いえいえ、
日々の体調の変化は自分にしかわかりません。
体調の変化をいち早くキャッチするのも
健康管理です。

責任ある人が行っている健康管理を教えます。

1)十分な睡眠をとる。

2)朝ごはんをしっかりとる。

3)リラックスできる時間をもつ。

4)手洗い、うがいを怠らない。

5)予防接種を受ける。


なんだか
小学生で教えられたような
体験したような内容ですが
実はこれが健康管理で一番大事なことなんです。


病気にならないことが人との信頼に
大きくかかわってくるので
大事なことです。

すでに健康管理には気をつけてるなら
あなたの信頼は大きいものになっています。




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2014-07-23 00:43 | from Gabriella | Edit

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